25 de Setembro, 20:50
Às vésperas da semana de provas os acadêmicos do 2º semestre de Bacharelado e Licenciatura em Educação Física assistiram a uma palestra motivacional com dicas fundamentais de preparo para a realização de provas.
Mais que estudar bastante o conteúdo das disciplinas, sem dúvida, o preparo emocional (como dormir bem), e o preparo físico, (fazer uma boa alimentação), por exemplo, são importantes para o bom desempenho nas avaliações, e foram estes alguns dos aspectos abordados na palestra ministrada pela palestrante, a fonoaudióloga, Suellen Gindri Siqueira.
De acordo com o coordenador do curso de Educação Física, Jailson Alves Bomfim, a iniciativa de trazer uma orientação específica para este fim foi a partir da observação de que alguns acadêmicos apresentavam dificuldade na realização das provas. “De acordo com avaliação e relatos dos nossos professores, alguns estudantes, mesmo tendo se preparado para as provas não apresentam bom desempenho, por conta de situações de nervosismo, por exemplo. Dessa forma acreditamos que com uma orientação de um profissional da área poderemos ajudá-los a minimizar algumas dificuldades”, diz o coordenador.
O QUE FALTA?
A profissional que falou para aproximadamente para 50 alunos, explicou que um dos principais fatores de alguma insegurança e mau desempenho nas provas é a falta de atenção durante as aulas. “Além das condições de cansaço, ansiedade, má alimentação, e stress, o celular é o grande vilão na desconcentração dos alunos. Todas essas fatores podem prejudicar o estudante, e de forma cumulativa, dificulta a assimilação do conteúdo, e, consequentemente, vai gerar dificuldade para realizarem uma boa prova”, relata Suellen ressaltando que “para aprender, o cérebro precisa de todo um aparato psicológico”.
Além de dicas sobre o que é preciso fazer antes de realizar as provas, (conforme segue abaixo), a profissional passou informes interessantes sobre o funcionamento cerebral, como se forma a memória para fixação de conteúdo, e os fatores principais, como ansiedade, que dificultam a aprendizagem.
Dicas que podem ser seguidas pelo estudante para garantir um bom desempenho no processo da aprendizagem:
Texto: Ascom
Fotos: FACEM